По данным испанского исследования, гормон мелатонин, который естественным образом вырабатывается в организме, может помочь контролировать вес.
Ученые из университета Гранады, университетской больницы "Сан-Сесилио" в Гранаде и университетской больницы "Карлоса III" в Мадриде обнаружили, что гормон мелатонин оказывает благоприятное действие на молодых крыс, у которых не развиваются болезни сердца. Кроме того, ученые обнаружили, что у крыс, гормон мелатонин регулирует уровень липидов в крови, уменьшает количество липопротеинов низкой плотности - «плохой» холестерин, даже если прием пищи не уменьшается.
Авторы исследования полагают, что гормон мелатонин может помочь предотвратить сердечные заболевания, связанные с ожирением и аномальным уровнем липидов крови.
Если результаты подтвердятся в экспериментах с людьми, потребление продуктов питания и приправ, содержащих мелатонин, таких, как горчица, миндаль, семена подсолнечника, кардамон, кориандр, вишня может быть полезным в борьбе с ожирением и связанным с этим риском для здоровья.
